ЗДОРОВЬЕ

Из-за малоподвижного образа жизни сегодня человек очень часто сталкивается с такой проблемой, как варикозная болезнь вен. Благо, современные технологии применяемые в области медицины, позволяют избавиться от данного недуга. Наиболее прогрессивным способом лечения

freepik От постоянного маникюра, контакта с водой, а также агрессивных химических веществ наши ногти истончаются, становятся ломкими и тусклыми. Но необязательно постоянно ходить в салон, чтобы вернуть им здоровый вид. Один из способов, которым можно порадовать ваши

«Мужу 46 лет, после работы часто жалуется на боль за грудиной — ощущение, будто кто-то сжимает сердце рукой, боль усиливается после физической нагрузки. Принимает валидол, становится легче. Могут ли такие жалобы указывать на «приближающийся» инфаркт? Муж от обследования

Чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем вы едите, подробнее вы узнаете на этом сайте Но не всегда понятно, как это сделать. Для большинства людей успешный план снижения веса состоит из двух частей: выбор здоровой пищи и физическая активность. Понимание баланса

Freepik Пытаетесь сбросить лишний вес всеми доступными методами, но все тщетно? Не исключено, что вы не просто тратите время попусту, но и усугубляете ситуацию. Не удивляйтесь, если через пару месяцев упорных тренировок, соблюдения режима питания и водного баланса, на весах

Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не переедал. Иногда это случается даже с теми, кто внимательно следит за своим рационом. Но одно дело одномоментная случайность, и совсем другое — постоянное переедание, которое приобретает характер приступов. «В

На жизненном пути нас подстерегают разные неприятности. Бывает и такое: съешь ма-а-а-а-аленький кусочек пирожного с орехами — и у всех на глазах у тебя начинают опухать губы и нос, слезиться глаза, ты начинаешь неистово чихать и плакать, плакать… Любой аллергик поймет, о чем

Как показали недавние исследования, обычный чай не только не вреден для зубов, он еще сможет и сохранить их здоровыми. По словам ученых, те вещества, которые содержатся в черном чае, эффективно атакуют вредоносные бактерии, которые можно обнаружить в ротовой полости. Все

freepik Найти упражнения для ног — не сложно, но как выбрать те, которые действительно эффективны? Мы подобрали самый горячий комплекс, который позволит сделать ноги крепкими и стройными. Приседания с продвижением Сядьте в полуприсед и делайте 2 шага вправо и влево, не

Свет выключен, подушка подобрана правильно и посторонние звуки не беспокоят. Каждому известна польза качественного сна для организма. От полноценного ночного отдыха зависит иммунитет, вес, настроение, внешний вид и так далее. Но иногда заснуть не получается, и утром мешки